Blog
Jak zlepšit držení těla | Cviky a pomůcky pro zdravá záda
Bolí vás záda nebo máte kulatá ramena? Naučte se, jak zlepšit držení těla pomocí cviků, aktivního sezení a chytrých pomůcek, které pomáhají uvolnit napětí a posílit zádové svaly.
Jak správně čistit bandáže a ortézy
Bandáže a ortézy přicházejí každý den do kontaktu s pokožkou – proto potřebují pravidelnou péči. Zjistěte, jak je správně čistit, sušit a udržovat, aby vám vydržely co nejdéle a zůstaly bezpečné i pohodlné při nošení.
Vbočený palec (Hallux Valgus): Jak předejít operaci a ulevit si od bolesti?
Vbočený palec, odborně nazývaný Hallux Valgus, je deformace nohy, při které se palec vychyluje směrem k ostatním prstům.
Pilates: Cesta k síle, flexibilitě a harmonii těla
Představte si cvičení, které nejen posiluje vaše tělo, ale zároveň vám pomáhá zbavit se stresu a zlepšit držení těla. To je Pilates – metoda, která kombinuje sílu, stabilitu a plynulost pohybu.
Lyžařský palec
Podvrtnutý nebo natržený vaz metakarpofalangeálního kloubu palce – co teď?
Maderoterapie
Maderoterapie - Masáž dřevěnými nástroji pro zdraví a krásu
Syndrom karpálního tunelu: jak se mu vyhnout, jaké jsou příznaky a jak ho léčit
Co je to karpální tunel a co je syndrom karpálního tunelu?
Masážní baňky na tělo i pleť
Masážní baňky účinně pomáhají při bolestech svalů, onemocnění krevního oběhu, migréně, detoxikaci organismu, celulitidě a kožních problémech (ekzém, akné)
Zimní sporty: Jak se chránit a podpořit svůj pohyb
Zimní sporty jsou skvělý způsob, jak si udržet kondici i v chladných měsících.
Tejpování od A do Z: Principy, účinky a správná technika
Tejpování je oblíbená metoda podporující regeneraci svalů, kloubů a vazů
Do vody se zlomenou rukou či nohou?
Skončila vaše noha nebo ruka v sádře? Těšili jste se na sportování nebo vysněnou dovolenou a radost se změnila v obavy z toho, že budete vyřazeni z běžného života na několik týdnů? Neházejte flintu do žita, i se sádrou můžete dovolenou absolvovat.
Jak Iplikátor funguje
Iplikátor působí intenzivně tlakem stovky hrotů na velkých plochách těla bez poškození kůže.
Metoda Spirální stabilizace páteře
Jen jedna metoda na světě protahuje páteř nahoru - Spirální stabilizace páteře SM Systém
Trpíte chronickou únavou? Vyřešte to s Iplikátorem.
Pocity únavy a vyčerpání provázejí pracovní den každého běžného člověka. Někdy stačí přepnout na odpočinkový režim, hodit nohy na stůl, nebo se naložit do horké vany. Problém nastává v případě častých a dlouhotrvajících stavů.
Antiembolické punčochy
Antiembolické punčochy slouží k prevenci vzniku trombózy.
Bandáže a ortézy: Jak se liší a jak působí na tělo
Bandáže a ortézy jsou důležité ortopedické pomůcky, které se používají při různých bolestech a potížích v kloubech či větších částech těla, jako jsou záda nebo stehna.
Bolesti zápěstí
Zjistěte příčiny bolesti rukou Mezi čištěním zubů a navlékáním ponožek až po odeslání SMS na dobrou noc svým blízkým se vaše ruce neustále pohybují. Jak moc jsme na nich závislí, si většinou uvědomíme až ve chvíli, kdy se objeví bolest nebo otok.
Lokomoční pomůcky
Lokomoční pomůcky nám pomáhají při chůzi a to zejména po úrazech, nebo v případě jiných zdravotních problémů pohybového aparátu.
Masážní válce a koule
Masážní válce a masážní koule jsou skvělým pomocníkem na uvolnění ztuhlých svalů, posílení rovnováhy těla, zlepšení pohyblivosti celého těla a zvýšení svalového rozsahu.
ePoukaz
Od 1. 5. 2022 je možné předepsat a následně uplatnit elektronickou verzi Poukazu na zdravotnické prostředky "ePoukaz".
Overball
Stále více rozšířený a univerzálně použitelný OVERBALL, tzv. měkký míč, slouží k rehabilitaci po úrazech, fyzioterapii, pro polohování i jako pomůcka pro dechová cvičení. Míč využijete rozmanitým způsobem i při cvičení aerobiku a metody Pilates
Achillodynie - syndrom Achillovy šlachy
Souhrnný název pro bolesti oblasti paty. Zahrnuje bolesti způsobené calcarem calcanei, retrokalkaneární burzou, Haglundovou exostózou, syndromem tarzálního tunelu a dalšími diagnózami.