Diagnostika nohy doma
Určete typ nohy
- sundejte si boty a ponožky
- položte misku nebo jinou nádobu na zem, vlejte trochu vody do ní a položte vedle ní papír
- pravou nohu namočte ve vodě
- na noviny šlápněte tak, jako byste kráčeli
- porovnejte si své mokré stopy s ilustracemi níže před opakováním testu s levou nohou
Pak dle kombinace otisku nohou a tvaru nohou vyberete barvu sportovních vložek - doporučujeme je měnit pro účinné odpružení nohy jednou ročně.
Vložky vhodné pro děti najdete zde a doporučujeme je měnit každý půlrok.