Gua sha, face rollery a masážní baňky patří mezi oblíbené pomůcky pro domácí masáž a pravidelnou péči o pokožku. Nejčastěji se používají na obličej, krk a dekolt, vybrané pomůcky jsou však vhodné také pro masáž těla.
Pravidelná masáž může podpořit mikrocirkulaci, pomoci s dočasným zmírněním otoků a přispět k uvolnění napětí v obličejových i tělesných svalech. Zároveň představuje příjemný způsob, jak do každodenní péče zařadit chvíli relaxace.
V nabídce najdete gua sha kameny z růženínu, jadeitu, oceli a dalších materiálů, klasické face rollery, silikonové i skleněné masážní baňky na obličej a tělo, praktické sety a příslušenství i speciální masážní přístroje, které mohou pravidelnou péči ještě více usnadnit.
Tip pro pohodlnější masáž: Součástí nabídky a vybraných setů jsou také masážní oleje. Olej nebo krém pomáhá pomůcce plynule klouzat po pokožce, omezuje nepříjemné tahání a zvyšuje komfort při masáži.
Gua sha, face rollery, baňky a masážní přístroje slouží k mechanické stimulaci pokožky a jemné nebo intenzivnější masáži. Jednotlivé pomůcky se liší způsobem použití, intenzitou i oblastmi, na které jsou určené.
| Pomůcka | Typ masáže | Nejčastější použití |
|---|---|---|
| Gua sha | Cílená masáž pomocí jemného tlaku a tahů | Obličej, čelist, krk, dekolt a podle velikosti také tělo |
| Face roller | Jemná a relaxační masáž válečkem | Obličej, krk a dekolt |
| Masážní baňky | Masáž pomocí regulovatelného podtlaku | Obličej nebo tělo podle velikosti, materiálu a intenzity baňky |
| Masážní přístroje | Masáž doplněná vibracemi, chladem nebo dalšími funkcemi | Obličej i tělo podle konkrétního typu přístroje |
Menší a jemnější pomůcky se používají především na obličej, krk a dekolt. Větší baňky, tělové gua sha pomůcky a vybrané přístroje lze využít také na paže, břicho, stehna, hýždě nebo záda.
Při výběru zvažte požadovanou intenzitu, oblast použití, materiál a své zkušenosti s masáží.