beUnik Gua sha masážní kámen srdce

Vytvořte si vlastní rituál pro krásnou pleť pomocí Gua sha. Účinky obličejové masáže prostřednictvím Gua sha se dostavují téměř okamžitě – pleť je po jejím provedení vypnutá a svěží, otoky kolem očí a na tvářích mizí. Z dlouhodobého hlediska přispívají masáže Gua shou k celkovému omlazení, k odstranění otoků a redukci tuku například pod bradou či na tvářích.

• rozproudí krevní oběh 
• rozproudí lymfu
• zvyšuje mikrocirkulaci
• nažene kyslík do tkání
• zbaví svaly myalgií  (bolesti svalů)- může se hodit v oblasti ramen či obočí 
• obnovuje kontury obličeje
• zbavuje obličej jemných vrásek

Postup krok za krokem

Příprava:

• Umyjte si ruce.
• Očistěte pleť od líčidel a nečistot.
• Naneste dostatečné množství oleje nebo krému, aby kámen po pokožce hladce klouzal.

Masáž:

• Držte Gua sha pod úhlem 15–45°.
• Jemnými pohyby táhněte kámen od středu obličeje směrem ven.
• Postupujte podle zón:
  • Čelo: Táhněte směrem od středu k spánkům.
  • Tváře: Masírujte směrem od nosu k uším.
  • Čelist a brada: Táhněte podél čelisti směrem k uším.
  • Krk: Směřujte pohyby dolů, abyste podpořili odtok lymfy.
• Měňte tlak podle potřeby: jemně pro lymfatickou masáž, silněji pro rozmasírování napětí ve svalech

Po masáži:

• Opláchněte kámen pod teplou vodou, případně použijte jemné mýdlo.
• Hydratujte pleť svým oblíbeným krémem.

Tipy pro maximální efekt

• Masáž provádějte ráno pro svěžest nebo večer pro relaxaci.
• Udržujte pravidelnost – ideálně 2–3× týdně.
• Kombinujte s hlubokým dýcháním pro maximální uvolnění.

S Gua sha rituálem si nejen zlepšíte pleť, ale také dodáte sobě i svému tělu pocit klidu, sebelásky a harmonie.

Rozměry: 6 x 6 cm