Novinky
Kompenzačné pomôcky do kúpeľne - ako si zabezpečiť bezpečnejší a pohodlnejší domov
Kúpeľňové pomôcky môžu ľuďom so zníženou pohyblivosťou výrazne uľahčiť hygienu a znížiť riziko úrazu. V tomto článku prehľadne vysvetlíme, aké typy existujú, ako fungujú a aké si vybrať. Nechýbajú ani tipy na konkrétne riešenia, ktoré si môžete vyskúšať priamo v Sanomede.
Naučte sa správne držanie tela!
Pohodlné a elegantné ortézy na chrbát pre ženy a mužov - diskrétne ako spodná bielizeň! Chrbtové rovnátka sú navrhnuté tak, aby vám pripomínali, ako správne držať telo, a tým zmierňovali bolesti chrbta.
Ako sa správne starať o bandáže
Bandáže a ortézy prichádzajú do kontaktu s pokožkou každý deň, preto potrebujú pravidelnú starostlivosť. Naučte sa, ako ich správne čistiť, sušiť a udržiavať, aby vydržali čo najdlhšie a zostali bezpečné a pohodlné na nosenie.
Vbočený palec (Hallux Valgus): Ako predísť operácii a uľaviť si od bolesti?
Vbočený palec, odborne nazývaný Hallux Valgus, je deformácia nohy, pri ktorej sa palec vychyľuje smerom k ostatným prstom.
Pilates: Cesta k sile, flexibilite a harmónii tela
Predstavte si cvičenie, ktoré nielen posilňuje vaše telo, ale zároveň vám pomáha zbaviť sa stresu a zlepšiť držanie tela. To je Pilates – metóda, ktorá kombinuje silu, stabilitu a plynulosť pohybu.
Syndróm karpálneho tunela: ako sa mu vyhnúť, aké sú jeho príznaky a ako ho liečiť
Čo je karpálny tunel a čo je syndróm karpálneho tunela?
Do vody so zlomenou rukou alebo nohou?
Skončila vaša noha alebo ruka v sadre? Tešili ste sa na športovanie alebo vysnívanú dovolenku a radosť sa zmenila na obavy z toho, že budete vyradení z bežného života na niekoľko týždňov?