yellowPOWER Band – posilovací guma zelená 6–11 kg

Lehká odporová guma ve tvaru uzavřené smyčky pro aktivaci svalů, mobilitu, protahování, korekční cvičení, rehabilitační trénink i začátky s odporovým cvičením. Zelená varianta nabízí odpor 6–11 kg.

Doporučení: Zelená guma s odporem 6–11 kg je vhodná jako lehká varianta pro začátečníky, technické cvičení, rozcvičení a jemnější rehabilitačně vedený trénink. Pro silovější cvičení zvolte vyšší odpor.

yellowPOWER Band je univerzální cvičební pomůcka pro práci s odporem. Zelená varianta nabízí lehčí odpor, který je vhodný pro aktivaci svalů, nácvik správné techniky, mobilizační cvičení i jemnější posilování.

• aktivace hýžďových svalů, ramen, zad a středu těla,
• nácvik správné techniky cviků,
• lehčí posilování horních i dolních končetin,
• mobilizační cvičení ramen, kyčlí a hrudní páteře,
• protahování a kompenzační cvičení,
• korekční cvičení,
• rehabilitační trénink podle doporučení odborníka,
• rozcvičení před sportem nebo silovým tréninkem.

Zelená yellowPOWER Band s odporem 6–11 kg je nejlehčí varianta z řady power band. Je vhodná pro uživatele, kteří chtějí jemnější odpor a dobrou kontrolu pohybu.

• pro začátečníky,
• pro rozcvičení a aktivaci svalů,
• pro technické a korekční cvičení,
• pro mobilitu a protahování,
• pro lehčí domácí cvičení,
• pro trenéry a fyzioterapeuty,
• pro uživatele, kteří potřebují nižší odpor než u růžové, oranžové, modré nebo fialové varianty.

Guma klade progresivní odpor – čím více ji při cvičení natáhnete, tím větší zátěž vytvoří. Díky tomu lze jednoduše regulovat obtížnost cviku změnou vzdálenosti, úchopu, rozsahu pohybu nebo míry natažení gumy.

• aktivace hýžďových svalů,
• aktivace lopatek a ramen,
• lehčí přítahy gumy k tělu,
• rozpažování a upažování s gumou,
• mobilizace ramen, kyčlí a hrudní páteře,
• protahování dolních končetin,
• korekční cvičení držení těla,
• kompenzační cvičení po sportovní nebo pracovní zátěži,
• rehabilitačně vedené cvičení podle doporučení odborníka.

• Před každým použitím zkontrolujte, zda guma není natržená, popraskaná nebo jinak poškozená.
• Gumu nenatahujte přes ostré hrany a nepoužívejte ji na drsném povrchu.
• Při cvičení se vyhněte prudkému uvolnění napnuté gumy.
• Začněte s menším rozsahem pohybu a odpor zvyšujte postupně.
• Pohyb provádějte plynule a kontrolovaně.
• Při bolesti, nejistotě nebo po úrazu konzultujte cvičení s fyzioterapeutem nebo trenérem.

• Skladujte na suchém místě mimo přímé sluneční záření.
• Nevystavujte dlouhodobě vysokým teplotám.
• Chraňte před ostrými předměty, hranami a chemickými látkami.
• Po cvičení gumu volně uložte, zbytečně ji nepřekrucujte ani nenapínejte.
• V případě znečištění ji otřete vlhkým hadříkem a nechte volně oschnout.
• Nepoužívejte agresivní čisticí prostředky.

• Jedná se o zdravotnický prostředek – používejte v souladu s návodem k použití nebo etiketou.
• Guma je určena k vnějšímu použití.
• Produkt je opakovaně použitelný.
• Výrobek je nesterilní – nepoužívejte na poškozenou pokožku.
• Při alergické reakci, podráždění pokožky nebo nepříjemných pocitech přestaňte výrobek používat.
• Nepoužívejte poškozenou gumu.
• Nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti uvedené na obalu.
• Guma obsahuje latex – není vhodná pro osoby s alergií na latex.
• Děti by měly gumu používat pouze pod dohledem dospělé osoby.
• Při rehabilitaci, bolestech pohybového aparátu nebo po operaci používejte pouze po konzultaci s odborníkem.

1× posilovací odporovou gumu yellowPOWER Band v zelené barvě s odporem 6–11 kg.

Zelená varianta má odpor 6–11 kg.

Ano, zelená varianta je nejlehčí z řady yellowPOWER Band a je vhodná pro začátečníky, aktivaci svalů, mobilitu i jemnější cvičení.

Ano, ale zelená guma poskytuje pouze lehkou asistenci. Pro výraznější dopomoc při shybech může být vhodnější oranžová, modrá nebo fialová varianta.

Guma je vyrobena z latexu. Není proto vhodná pro osoby s alergií na latex.

Zelená yellowPOWER Band má obvod 208 cm, šířku 1,3 cm a tloušťku 4,5 mm.

yellowPOWER Band zelená 6–11 kg je lehká odporová guma ve tvaru uzavřené smyčky. Je vhodná pro začátečníky, aktivaci svalů, mobilitu, protahování, korekční cvičení, rehabilitačně vedený trénink i běžné domácí cvičení.