yellowPOWER Band – posilovací guma oranžová 16–29 kg

Středně silná odporová guma ve tvaru uzavřené smyčky pro posilování, protahování, mobilitu, korekční cvičení, rehabilitační trénink i silový trénink. Oranžová varianta nabízí odpor 16–29 kg.

Doporučení: Oranžová guma s odporem 16–29 kg je vhodná jako univerzální středně silná varianta. Pro úplné začátečníky může být vhodnější slabší odpor, pro velmi silový trénink naopak modrá nebo fialová varianta.

yellowPOWER Band je univerzální cvičební pomůcka pro práci s odporem. Oranžová varianta nabízí vyvážený odpor pro posilování, mobilitu, asistované cviky i kompenzační trénink.

• posilování horních i dolních končetin,
• aktivace hýždí, stehen, zad, ramen a středu těla,
• asistované shyby na hrazdě,
• protahování a mobilizační cvičení,
• korekční a kompenzační cvičení,
• rehabilitační trénink podle doporučení odborníka,
• sportovní příprava a rozcvičení před výkonem,
• domácí cvičení i trénink ve fitness centru.

Oranžová yellowPOWER Band s odporem 16–29 kg je vhodná pro uživatele, kteří chtějí středně silný odpor pro pravidelné cvičení. Je dobrou volbou mezi lehčí růžovou variantou a silnější modrou variantou.

• pro středně pokročilé uživatele,
• pro běžné posilování,
• pro fitness a domácí cvičení,
• pro sportovce,
• pro asistenci při shybech,
• pro mobilizační a protahovací cvičení,
• pro trenéry a fyzioterapeuty,
• pro uživatele, kteří potřebují vyšší odpor než 11–23 kg, ale nižší než 23–34 kg.

Guma klade progresivní odpor – čím více ji při cvičení natáhnete, tím větší zátěž vytvoří. Díky tomu lze jednoduše regulovat obtížnost cviku změnou vzdálenosti, úchopu, rozsahu pohybu nebo míry natažení gumy.

• asistované shyby na hrazdě,
• přítahy gumy k tělu,
• tlaky s gumou,
• dřepy s odporovou gumou,
• mrtvý tah s gumou,
• aktivace hýžďových svalů,
• posilování stehen, zad, ramen a středu těla,
• mobilizace ramen, kyčlí a hrudní páteře,
• protahování dolních končetin,
• kompenzační cvičení po sportovní zátěži.

• Před každým použitím zkontrolujte, zda guma není natržená, popraskaná nebo jinak poškozená.
• Gumu nenatahujte přes ostré hrany a nepoužívejte ji na drsném povrchu.
• Při cvičení se vyhněte prudkému uvolnění napnuté gumy.
• Začněte s menším rozsahem pohybu a odpor zvyšujte postupně.
• U silnější gumy počítejte s vyšší zátěží na svaly, šlachy a klouby.
• Při bolesti, nejistotě nebo po úrazu konzultujte cvičení s fyzioterapeutem nebo trenérem.

• Skladujte na suchém místě mimo přímé sluneční záření.
• Nevystavujte dlouhodobě vysokým teplotám.
• Chraňte před ostrými předměty, hranami a chemickými látkami.
• Po cvičení gumu volně uložte, zbytečně ji nepřekrucujte ani nenapínejte.
• V případě znečištění ji otřete vlhkým hadříkem a nechte volně oschnout.
• Nepoužívejte agresivní čisticí prostředky.

• Jedná se o zdravotnický prostředek – používejte v souladu s návodem k použití nebo etiketou.
• Guma je určena k vnějšímu použití.
• Produkt je opakovaně použitelný.
• Výrobek je nesterilní – nepoužívejte na poškozenou pokožku.
• Při alergické reakci, podráždění pokožky nebo nepříjemných pocitech přestaňte výrobek používat.
• Nepoužívejte poškozenou gumu.
• Nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti uvedené na obalu.
• Guma obsahuje latex – není vhodná pro osoby s alergií na latex.
• Děti by měly gumu používat pouze pod dohledem dospělé osoby.
• Při rehabilitaci, bolestech pohybového aparátu nebo po operaci používejte pouze po konzultaci s odborníkem.

1× posilovací odporovou gumu yellowPOWER Band v oranžové barvě s odporem 16–29 kg.

Oranžová varianta má odpor 16–29 kg.

Oranžová guma je středně silná. Pro úplné začátečníky může být vhodnější slabší zelená nebo růžová varianta. Pro uživatele se zkušeností s odporovým cvičením je oranžová dobrá univerzální volba.

Ano, oranžovou power band gumu lze použít jako asistenci při shybech. Míra asistence závisí na napnutí gumy a hmotnosti uživatele.

Guma je vyrobena z latexu. Není proto vhodná pro osoby s alergií na latex.

Oranžová yellowPOWER Band má obvod 208 cm, šířku 2,54 cm a tloušťku 4,5 mm.

yellowPOWER Band oranžová 16–29 kg je středně silná odporová guma ve tvaru uzavřené smyčky. Je vhodná pro posilování, asistované shyby, mobilitu, protahování, korekční cvičení, rehabilitační trénink i sportovní přípravu.