Záda: Ano

Máte dotaz k produktu? Napište nám


Trizand Back Stretching Support nastavitelná zádová opěrka

Cena vč. DPH225,00 Kč / ks
Cena bez DPH185,95 Kč / ks
Dostupnost
Skladem > 5 ks
EAN5900779938601

Popis produktu

Back Stretcher je ergonomická pomůcka navržená pro protažení a uvolnění svalů bederní páteře, což může pomoci zmírnit bolesti zad způsobené napětím svalů, nadměrným ohýbáním nebo nesprávným držením těla. Pravidelné používání této opěrky může přispět k lepšímu držení těla a celkovému pohodlí.

Klíčové vlastnosti a použití Back Stretcheru:

Nastavitelné úrovně prohnutí: Opěrka nabízí tři úrovně zakřivení, které lze snadno nastavit podle individuálních potřeb:

  • Úroveň 1: Pozice pro začátečníky s nejmenším protažením. Doporučuje se lehnout si na opěrku, pokrčit kolena a položit ruce podél těla nebo do stran. Tato pozice umožňuje jemné protažení a uvolnění svalů.
  • Úroveň 2: Střední protažení vhodné pro mírně pokročilé uživatele. Ruce lze zvednout nad hlavu a ramena položit co nejblíže k podložce, což umožňuje hlubší protažení.
  • Úroveň 3: Maximální protažení pro pokročilé uživatele. Nohy mohou být pokrčené nebo natažené, ruce rovněž natažené nad hlavou. Tato pozice poskytuje intenzivní protažení zad, ramen, hrudníku a břišních svalů.

Materiál a údržba: Opěrka je vyrobena z odolného ABS plastu a PP pěny, což zajišťuje dlouhou životnost a pohodlí při používání. Po použití se doporučuje otřít výrobek vlhkým měkkým hadříkem s jemným čisticím prostředkem. Nosný oblouk lze rozebrat, ale není to nutné pro běžnou údržbu.

Doporučení pro použití:

Frekvence: Pro dosažení optimálních výsledků se doporučuje používat opěrku denně po dobu 5–10 minut. Při prvním použití začněte s kratšími intervaly a postupně dobu prodlužujte, jakmile si tělo zvykne.

Bezpečnost: Před zahájením cvičení se poraďte se svým lékařem nebo fyzioterapeutem, zejména pokud trpíte chronickými bolestmi zad nebo jinými zdravotními problémy. Během cvičení poslouchejte své tělo a v případě nepohodlí nebo bolesti cvičení přerušte.

Výhody pravidelného používání:

  • Zmírnění bolesti zad: Pravidelné protažení může snížit napětí ve svalech a zmírnit bolesti způsobené sedavým způsobem života nebo fyzickou námahou.
  • Zlepšení flexibility: Protahování zádových svalů přispívá k lepší flexibilitě a pohyblivosti páteře.
  • Prevence zranění: Udržování pružnosti a síly zádových svalů může pomoci předcházet zraněním a problémům s držením těla.

Back Stretcher je efektivní nástroj pro každodenní péči o zdraví zad. Jeho jednoduchý design a snadné použití umožňují začlenit protažení do běžné rutiny, což může vést k lepšímu držení těla, snížení bolesti a celkovému zlepšení pohody.

Rozměry a hmotnost: Opěrka má rozměry 37 x 25,5 x 3,0 cm a hmotnost 0,53 kg, což z ní činí snadno přenosnou pomůcku vhodnou pro domácí i kancelářské použití.

Související produkty


Alternativní produkty


Načítám, prosím vydržte...

Nastavení souhlasu s personalizací

S vaším souhlasem můžeme níže uvedené informace užívat k dále uvedeným účelům nebo je sdílet s vybranými partnery. Pro jednotlivé účely (typy zpracování) můžete upravit své nastavení a svou volbu potvrdit tlačítkem „Uložit nastavení“:

Vždy aktivní

Nezbytné soubory cookies

Jedná se o technické soubory, které jsou nezbytné ke správnému chování našich webových stránek a všech jejich funkcí. Používají se mimo jiné k ukládání produktů v nákupním košíku, zobrazování produktů na přání, ovládání filtrů, osobního nastavení a také nastavení souhlasu s uživáním cookies. Pro tyto cookies není zapotřebí Váš souhlas a není možné jej ani odebrat.

Analytické soubory cookies

Počítají návštěvnost webu a sběrem anonymních statistik umožňují provozovateli lépe pochopit své návštěvníky a stránky tak neustále vylepšovat.

Marketingové soubory cookies

Shromažďují informace pro lepší přizpůsobení reklamy vašim zájmům, a to na těchto webových stránkách i mimo ně.

Nastavení souhlasu s personalizací

Abychom vám usnadnili procházení stránek, nabídli přizpůsobený obsah nebo reklamu a mohli anonymně analyzovat návštěvnost, využíváme soubory cookies, které sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzu. Jejich nastavení upravíte odkazem 'Upravit nastavení' a kdykoliv jej můžete změnit v patičce webu. Podrobnější informace najdete v našich Zásadách ochrany osobních údajů.