Máte dotaz k produktu? Napište nám


Set SM Systém lano + CD dle výběru

Cena vč. DPH855,00 - 1 045,00 Kč / ks
Cena bez DPH707,00 - 864,00 Kč / ks
Dostupnost
Skladem > 5 ks
Popis produktu

Pokud právě začínáte cvičit s SM systémem a myslíte to vážně, máme pro vás výukové sety. Set obsahuje SM lano a DVD dle výběru:

CD Základní cviky s komentářem: dvd-cviky-komentar

  • videa s cviky 1-6 a 11 s komentářem MUDr. Richarda Smíška
  • prezentace s popisem (Powerpoint 2016 a vyšší)

CD 120 cviků pro páteř obsahuje:

  • cviky pro léčbu, prevenci a regeneraciCD_120_cviku.jpg
  • cviky pro sportovce, začátečníky a pokročilé
  • cviky protahovací
  • hlavní svaly, které cvičením posilujeme a protahujeme
  • hlavní svalové řetězce

CD 150 cviků pro páteř obsahuje:

  • základní a protahovací cvikyCD_150_cviku.jpg
  • cviky určené pro pokročilé
  • cviky pro dolní končetiny
  • balanční cvičení
  • kondiční cviky
  • cviky prováděné vsedě

CD 11 Základních cviků:

  • 2x CD obsahuje 11 nejdůležitějších cviků v různých variantách, každý cvik je ukázán na fotce i videu
  • cviky vsedězákladní-cviky
  • cviky vestoje
  • cviky pokročilé variantě s nohou na podložce
  • cviky ve stoji na jedné noze
  • sestavy cviků na 5, 10, 20, 45 minut
  • využití pro léčbu a prevenci

Elastické lano pro SM systém neboli "Stabilizační a Mobilizační Systém" (originál od MUDr. Smíška) slouží k léčbě, prevenci, regeneraci páteře a kloubů a posílení celého těla.

SM systém je metodika obsahující sestavy cviků, při kterých je potřeba elastické lano a které adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Autor této metody MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení. Aktivací jiné svalové skupiny tak ovlivňujeme další svalové skupiny.

  • SM systém je komplexní systém péče o pohybový aparát, zpevňuje a protahuje svalové partie, které mají na jedné straně tendenci ochabovat a na straně druhé se zkracovat. Dochází tak k symetrizaci pohybového aparátu a následně i ke zlepšení funkcí orgánů lidského těla.
  • SM systém se využívá k léčbě, prevenci, regeneraci a jako kondiční trénink pro sportovce.
  • SM systém je určen pro ty, kteří si uvědomují, že jsou zodpovědní za své zdraví, a obětují tomu pouhých 10 minut denně.

Vlastnosti lana:

  • tloušťka 6 mm, délka 220 cm
  • vysoká průtažnost (4x)
  • poutka pro upevnění na ruku a nohu

Související produkty


Alternativní produkty


Načítám, prosím vydržte...

Nastavení souhlasu s personalizací

S vaším souhlasem můžeme níže uvedené informace užívat k dále uvedeným účelům nebo je sdílet s vybranými partnery. Pro jednotlivé účely (typy zpracování) můžete upravit své nastavení a svou volbu potvrdit tlačítkem „Uložit nastavení“:

Vždy aktivní

Nezbytné soubory cookies

Jedná se o technické soubory, které jsou nezbytné ke správnému chování našich webových stránek a všech jejich funkcí. Používají se mimo jiné k ukládání produktů v nákupním košíku, zobrazování produktů na přání, ovládání filtrů, osobního nastavení a také nastavení souhlasu s uživáním cookies. Pro tyto cookies není zapotřebí Váš souhlas a není možné jej ani odebrat.

Analytické soubory cookies

Počítají návštěvnost webu a sběrem anonymních statistik umožňují provozovateli lépe pochopit své návštěvníky a stránky tak neustále vylepšovat.

Marketingové soubory cookies

Shromažďují informace pro lepší přizpůsobení reklamy vašim zájmům, a to na těchto webových stránkách i mimo ně.

Nastavení souhlasu s personalizací

Abychom vám usnadnili procházení stránek, nabídli přizpůsobený obsah nebo reklamu a mohli anonymně analyzovat návštěvnost, využíváme soubory cookies, které sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzu. Jejich nastavení upravíte odkazem 'Upravit nastavení' a kdykoliv jej můžete změnit v patičce webu. Podrobnější informace najdete v našich Zásadách ochrany osobních údajů.