ORTEK Hroty – masážní podložka 4 díly, tyrkysová

Masážní a senzomotorická puzzle podložka se čtyřmi díly a hustě rozmístěnými drobnými hroty pro stimulaci chodidel, aktivaci svalů nožní klenby a rozvoj rovnováhy a koordinace. Vhodná pro děti i dospělé.

Tip pro každodenní použití: Podložku můžete umístit například do koupelny před umyvadlo nebo do sprchového prostoru. Při čištění zubů nebo běžné hygieně stačí několik minut jemně přešlapovat a dopřát chodidlům příjemnou automasáž. Ve vlhkém prostředí vždy nejprve zkontrolujte stabilitu podložky.

Povrch podložky tvoří velké množství drobných hrotů, které působí na plosku chodidla při přenášení váhy. Výsledkem je kombinace bodové masáže, mechanické stimulace a aktivního zapojení svalů nohy.

• Stimulace kožních receptorů – různé tlakové podněty podporují hmatové a proprioceptivní vnímání chodidel.
• Aktivace svalů chodidla – při přešlapování a chůzi se přirozeně zapojují drobné svaly nohy.
• Podpora místního prokrvení – masážní tlak může přispět k příjemnému pocitu tepla a uvolnění.
• Senzomotorický trénink – cvičení podporuje vnímání opory, stabilitu a koordinaci pohybu.

• masáž a stimulace plosek chodidel,
• cvičení zaměřené na aktivaci nožní klenby,
• senzomotorický trénink a rozvoj rovnováhy,
• podpůrné cvičení při sklonu k plochonoží podle doporučení odborníka,
• uvolnění pocitu únavy a napětí v chodidlech,
• domácí pohybové aktivity pro děti,
• kompenzační cvičení po dlouhém stání nebo sedavém zaměstnání,
• krátká automasáž v koupelně nebo před umyvadlem.

1. Jednotlivé díly propojte pomocí puzzle spojů do požadovaného tvaru.
2. Sestavenou podložku položte na rovný a stabilní povrch.
3. Začněte jemným přešlapováním na místě, nejlépe naboso, podle individuální tolerance.
4. Postupně vyzkoušejte přenášení váhy z jedné nohy na druhou.
5. Podle potřeby zařaďte krátkou chůzi nebo jednoduché balanční cviky.
6. Délku používání zvyšujte postupně a přizpůsobte ji věku, citlivosti chodidel a pohodlí uživatele.
7. Při nepříjemné nebo ostré bolesti cvičení přerušte.

Pozor na intenzitu: Varianta Hroty poskytuje výraznější bodovou stimulaci než hladké nebo jemně strukturované podložky. U citlivých chodidel doporučujeme začínat krátkým kontaktem a postupně prodlužovat dobu používání.

Puzzle systém ORTEK umožňuje propojovat různé typy masážních dílů. Podložku Hroty tak můžete kombinovat s dalšími čtvercovými a trojúhelníkovými moduly ORTEK a vytvořit vlastní senzomotorický chodník s různými strukturami a úrovněmi stimulace.

• Podložku pravidelně čistěte podle pokynů výrobce.
• Pro běžné čištění použijte vodu a jemný čisticí prostředek vhodný na PVC.
• Nepoužívejte abrazivní prostředky, agresivní chemikálie ani rozpouštědla.
• Po umytí nechte díly důkladně oschnout.
• Skladujte na suchém místě mimo přímé sluneční záření a zdroje vysokého tepla.
• Pravidelně kontrolujte stav spojů a masážních výstupků.

• Nepoužívejte při otevřených ranách nebo zánětlivých projevech na pokožce chodidel.
• Podložka není vhodná při syndromu diabetické nohy.
• Při poruše citlivosti, závažných cévních onemocněních nebo výrazné bolesti chodidel konzultujte použití s lékařem.
• Podložku pokládejte pouze na rovný a stabilní povrch.
• U dětí doporučujeme dohled dospělé osoby.
• U osob s poruchami rovnováhy zajistěte vhodnou oporu.
• Pokud při používání vznikne ostrá bolest, podráždění nebo jiná nepříjemná reakce, cvičení přerušte.
• Podložka nenahrazuje odborné vyšetření ani individuálně stanovenou rehabilitaci.
• Před použitím se seznamte s pokyny výrobce.

4× masážní puzzle díl ORTEK Hroty v tyrkysové barvě, každý o rozměru 26 × 26 cm.

Balení obsahuje 4 masážní puzzle díly ORTEK Hroty v tyrkysové barvě.

Jeden díl měří 26 × 26 cm. Ze čtyř dílů lze sestavit čtvercovou plochu o přibližném rozměru 52 × 52 cm nebo jiný tvar podle potřeby.

Ano, výrobce uvádí použití pro děti i dospělé. Dětem může sloužit jako pomůcka pro procvičování chodidel, rovnováhy, koordinace a smyslového vnímání. Použití přizpůsobte věku dítěte a jeho citlivosti.

Podložka může být vhodným doplňkem cvičení zaměřeného na aktivaci svalů nožní klenby. Při diagnostikovaném plochonoží je vhodné řídit se doporučením fyzioterapeuta nebo ortopeda.

Výrobce uvádí možnost použití podložky ve sprše nebo u umyvadla. Před použitím ve vlhkém prostředí je důležité zkontrolovat její stabilitu a zabránit uklouznutí.

Ano, podložku lze propojit s dalšími kompatibilními čtvercovými i trojúhelníkovými masážními díly ORTEK.

Varianta Hroty má hustě rozmístěné drobné výstupky, které poskytují výraznou bodovou stimulaci. U citlivých chodidel je vhodné začít krátkým používáním.

ORTEK Hroty – masážní podložka, 4 díly, tyrkysová je praktická senzomotorická pomůcka pro každodenní stimulaci chodidel, aktivaci nožní klenby a rozvoj rovnováhy a koordinace. Díky puzzle systému lze čtyři díly snadno propojit, rozšiřovat a využívat při domácím cvičení, masáži i pohybových aktivitách dětí a dospělých