Na veškerou kosmetiku nyní platí slevový kód VANOCE25 na slevu ve výši 10 %.

369 Kč / ks

Kniha Uvolňování fascíí, autor: Frank Thömmes

Pravděpodobně největší sbírka cvičení pro BLACK ROLL. Fyziologické principy, principy přípravy, aplikace BLACK ROLL v týmových a... Zobrazit více
369 Kč / ks
369 Kč / ks bez DPH
EAN: 9788088395003
Výrobce: Poznání

Odpovědné údaje nejsou k dispozici.

Tento produkt nyní nelze zakoupit

Popis

Pravděpodobně největší sbírka cvičení pro BLACK ROLL. Fyziologické principy, principy přípravy, aplikace BLACK ROLL v týmových a vytrvalostních sportech, stejně jako využití v prevenci a rehabilitaci.

Kniha srozumitelně pro každého podává informace vedoucí k jednoduchému a efektivnímu tréninku.

Ať už jen pro bolesti zad nebo i pro sportovní úspěch: Kdo zvládne techniky, udrží své tělo udržuje v kondici a předchází tak zranění.

Autor: FRANK THÖMMES

Anotace:
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu. Nezáleží na tom, zda jde o tenisový úder, golfový švih nebo cviky pro zdravá záda – při všech těchto pohybech hraje důležitou roli fungující fasciální síť. A dobrá zpráva navíc: Fascie lze „trénovat“!

Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií vedou k možnostem konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Tato jednoduchá a zároveň účinná cvičení pro uvolnění fascií může zvládnout každý, ať již za účelem odstranění bolesti v zádech, nebo vrcholného sportovního výkonu. Kdo ovládne techniky fasciálního tréninku, dovede udržet své tělo v kondici a předcházet zraněním.

  • Jazyk: český jazyk
  • Počet stran: 188
  • ISBN: 978-80-87419-49-6

Recenze

Produkt zatím nemá žádné hodnocení, buďte první, kdo produkt ohodnotí!

Poradna

Naši poradci a znalci sortimentu jsou připraveni odpovídat na Vaše dotazy (Po–Pá, 8–18 hod). Zeptejte se na co potřebujete, odpovíme co nejdříve.

Texty od zákazníků v poradně odrážejí výhradně názory a stanoviska zákazníků. Společnost SANOMED, spol. s.r.o. texty zákazníků předem neschvaluje ani neověřuje.

Zatím zde nejsou žádné dotazy. Buďte první, kdo se zeptá!

Naposledy prohlížené

Načítám, prosím vydržte...

Nastavení souhlasu s personalizací

S vaším souhlasem můžeme níže uvedené informace užívat k dále uvedeným účelům nebo je sdílet s vybranými partnery. Pro jednotlivé účely (typy zpracování) můžete upravit své nastavení a svou volbu potvrdit tlačítkem „Uložit nastavení“:

Vždy aktivní

Nezbytné soubory cookies

Jedná se o technické soubory, které jsou nezbytné ke správnému chování našich webových stránek a všech jejich funkcí. Používají se mimo jiné k ukládání produktů v nákupním košíku, zobrazování produktů na přání, ovládání filtrů, osobního nastavení a také nastavení souhlasu s uživáním cookies. Pro tyto cookies není zapotřebí Váš souhlas a není možné jej ani odebrat.

Analytické soubory cookies

Počítají návštěvnost webu a sběrem anonymních statistik umožňují provozovateli lépe pochopit své návštěvníky a stránky tak neustále vylepšovat.

Marketingové soubory cookies

Shromažďují informace pro lepší přizpůsobení reklamy vašim zájmům, a to na těchto webových stránkách i mimo ně.

Nastavení souhlasu s personalizací

Abychom vám usnadnili procházení stránek, nabídli přizpůsobený obsah nebo reklamu a mohli anonymně analyzovat návštěvnost, využíváme soubory cookies, které sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzu. Jejich nastavení upravíte odkazem "Upravit nastavení" a kdykoliv jej můžete změnit v patičce webu. Podrobnější informace najdete v našich Zásadách ochrany osobních údajů a používání souborů cookies.