MUDr. Richard Smíšek Kniha - Zdravý chrbát/Zdravá chôdza

MUDr. Smíšek – Zdravý chrbát / Zdravá chôdza (kniha, 208 strán)

Kniha Zdravý chrbát / Zdravá chôdza od MUDr. Richarda Smíška je komplexný sprievodca metódou Spinálnej Stabilizácie chrbtice – ako pre odborníkov, tak pre pacientov a každodenných cvičencov. Na 208 stranách nájdete kompletnú teóriu metódy, princípy spinálnych svalových reťazcov, cvičenia pre regeneráciu a liečbu aj klinické využitie.

Čo kniha obsahuje?

• Históriu metódy Spinálnej Stabilizácie chrbtice.
• Teoretické základy metódy – anatómia svalových špirál a reťazcov.
• Hlavné princípy metódy SM systém.
• Cvičenia pre regeneráciu a liečbu – opísané s fotodokumentáciou.
• Svalové reťazce – opis a funkcia.
• Zásady liečby a klinického použitia.
• Klinické použitie pre liečbu výhrezu disku (bedrová a krčná chrbtica), coxartrózy a skoliózy.

Pre koho je kniha určená?

• fyzioterapeutov, lekárov a odborníkov pracujúcich s pacientmi s poruchami chrbtice,
• pacientov s bolesťami chrbta, výhrezom disku, coxartrózou alebo skoliózou,
• každého, kto chce pochopiť princípy metódy SM systém a cvičiť vedome a efektívne.

Technické parametre

Časté otázky

Je kniha vhodná pre laikov alebo len pre odborníkov?
Kniha je písaná zrozumiteľne pre obe cieľové skupiny – odborníci v nej nájdu anatomický a klinický základ metódy, pacienti a cvičenci zásady liečby a cviky. Ak hľadáte čiste praktického sprievodcu so samotnými cvikmi, doplňte ju USB flash diskom alebo aplikáciou Spiralista.