Masážne banky
Masážne banky účinne pomáhajú pri bolestiach svalov, ochorení krvného obehu, migréne, detoxikácii organizmu, celulitíde a kožných problémoch (ekzém, akné). Pomocou bankovania dochádza k zlepšeniu bunkovej aktivity a odstraňovaniu podkožného tuku, tým pomáha omladzovať pokožku celého tela.
A kedy ktoré banky použiť?
Masážne banky sú určené vyslovene na masáže. Bankou sa pohybuje po daných partiách vopred určeným postupom, ktorý sa odvíja od ovládanej techniky. Vykonávame jednou, až dvoma bankami. Tu sú vhodnejšie silikónové banky. Banky sa ľahko aplikujú, sú vhodné na masáže aj na automasáže (obľúbené napr. pri celulitíde). Podtlak sa vytvára stlačením banky, priložením a pustením. Pri bankovaní odporúčame použiť oleje, masážny krém alebo gél.
Terapeutické banky - prikladá sa 1 - 30 baniek na určenú partiu (napr. okolie kĺbov, svaly) alebo miesto (napr. akupunktúrny bod) podľa zvoleného systému. Tu sú vhodné plastové alebo sklenené banky. Pomocou pumpičky vytvoríme podtlak, ktorý sa ľahko reguluje opakovaným pumpovaním. Banka tu podtlakom privodí prekrvenie a okysličenie kože. Banka sa ponechá kratší alebo dlhší čas pôsobiť (zvyčajne niekoľko minút). V okamihu, keď koža vtiahnutá do banky zmodrá, sa banka dáva dole.
