Chôdza vracia sebadôveru pri každom kroku - či už sa zotavujete po operácii, alebo hľadáte spoľahlivú podporu v každodennom živote. Kľúčom k správnemu výberu je miesto, kde ho budete najviac využívať.
Pevné štvorbodové chodítko je ideálne na pohyb v domácnosti - je ľahké, ľahko sa prenáša a poskytuje pevnú oporu pri každom kroku. Nevýhodou je, že sa musí zdvihnúť zo zeme, čo je náročné na dlhšie vzdialenosti.
Rolator (chodítko so štyrmi kolesami) sa tlačí pred sebou, takže ho nemusíte zdvíhať. Je vybavený brzdami na bezpečné zastavenie, sedadlom na odpočinok a košíkom alebo taškou na nákup. Je vhodné na prechádzky v prírode a pre aktívnejších používateľov.
Prechodník na predlaktie je užitočný, ak nemáte dostatočnú silu v rukách alebo zápästí - prenáša váhu vášho tela na predlaktia, nie na ruky.
Skladacie modely sú užitočné na cesty alebo tam, kde chodítko pri odkladaní prekáža. Pevné (neskladacie) modely sú vo všeobecnosti ľahšie.
Vždy sa pri výbere poraďte so svojím lekárom, fyzioterapeutom alebo rehabilitačným pracovníkom - správny typ chodítka závisí od vašej konkrétnej diagnózy a stavu.
Ako si vybrať správne chodítko
Pri výbere chodítka je najdôležitejšie myslieť na to, kde sa bude najčastejšie používať. Do interiéru a pre používateľov, ktorí potrebujú čo najväčšiu oporu, bývajú vhodné pevné alebo nášľapné chodítka. Na dlhšie presuny, používanie vonku a pohodlnejšiu chôdzu sú zvyčajne praktickejšie štvorkolesové rolátory s brzdami, sedadlom a úložným priestorom. Konkurenční predajcovia opisujú rozdiely veľmi podobnými slovami: pevné chodítka kladú dôraz na stabilitu, zatiaľ čo rolovacie chodítka kladú dôraz na pohodlie, kolieska, sedadlo, oporu a košík.
Dôležitá je aj hmotnosť chodítka, nosnosť, šírka konštrukcie, skladnosť a rozsah nastavenia výšky rukoväte. Niektorí zákazníci hľadajú čo najľahší model do auta, iní potrebujú robustnejšiu konštrukciu s vyššou nosnosťou alebo väčšie kolesá na pohyb v exteriéri. V aktuálnom sortimente SANOMED sú tieto rozdiely už jasne viditeľné: okrem bežných ľahkých modelov so štyrmi kolieskami existujú aj outdoorové varianty alebo špecializované chodítka na predlaktie.
Na čo sa zamerať pri kúpe
Pred kúpou odporúčame skontrolovať najmä nosnosť chodítka, jeho celkovú šírku, výšku rukovätí, hmotnosť a spôsob používania. Ak sa chodítko bude často prepravovať autom, oceníte jeho nízku hmotnosť a skladacie prevedenie. Ak sa má používať na dlhšie prechádzky v exteriéri, je vhodné hľadať väčšie kolesá, sedadlo a brzdy. Ak je potrebná väčšia opora hornej časti tela, môže byť vhodnejšia verzia s predlaktím. Tieto parametre patria medzi kľúčové kritériá aj pre konkurenčné obchody, ktoré pri výbere často vychádzajú z rozdielu medzi používaním v interiéri a exteriéri, konštrukciou a stupňom opory.
Pre koho sú chodítka vhodné
Hodítka sú vhodné pre ľudí so zníženou stabilitou, po úrazoch, po operáciách, v rekonvalescencii a pre starších ľudí, ktorí potrebujú väčšiu istotu pri pohybe. Môžu sa používať aj pri rehabilitácii alebo pre ľudí s dlhodobým obmedzením chôdze. V špecializovaných predajniach sa uvádza, že chodítka slúžia ako podpora pri prenášaní telesnej hmotnosti, udržiavaní rovnováhy a nácviku chôdze po chorobe alebo úraze.