MUDr. Smíšek SM systém PROFI - balančná podložka

SM systém Balančná podložka Profi – špeciálna penová podložka na špirálovú stabilizáciu

Balančná podložka Profi je špeciálne navrhnutá MUDr. Smíškom priamo pre cvičenie metódou Špirálová Stabilizácia chrbtice. Je vyrobená zo špeciálnej odolnej peny s unikátnymi vlastnosťami a špecifickou tvrdosťou, vďaka ktorej sa pri cvičení lepšie zapájajú konkrétne stabilizačné svalové reťazce v tele.

Využitie podložky

• cvičenie v kľaku s lanom SM systém,
• cvičenie s nohou na podložke pre vyššiu nestabilitu,
• cvičenie s nákrokom na podložku,
• balančné cviky na posilnenie hlbokého stabilizačného systému,
• športové cviky s vyššou záťažou,
• cvičenie pri bolestiach jednej z končatín (odľahčenie druhej).

Kľúčové výhody

• Špeciálna odolná pena – unikátna tvrdosť navrhnutá priamo pre SM systém; iné podložky nemajú rovnaké vlastnosti.
• Vyššia aktivácia stabilizačných svalov – nestabilná podložka núti telo zapájať hlboký stabilizačný systém chrbtice.
• Priamy vývoj MUDr. Smíškom – podložka je súčasťou originálneho systému pomôcok SM systém.
• Odolná a trvanlivá – pena odoláva opakovanému zaťaženiu.

Technické parametre

Časté dotazy

Je možné miesto Profi podložky použiť inú jogamatku alebo balančný vankúš?
Nie je možné – podložka Profi je vyrobená zo špeciálnej peny s presne navrhnutou tvrdosťou pre metódu SM systém. Bežné podložky, jogamatky ani štandardné balančné vankúše nemajú rovnaké vlastnosti a neaktivujú správne cieľové svalové reťazce. Pre maximálny efekt metódy je nutná originálna podložka.

Musím mať podložku na cvičenie SM systému?
Nie – podložka je doplnok, nie nevyhnutná súčasť. Základné cviky SM systému je možné vykonávať bez podložky. Pridanie podložky zvyšuje obtiažnosť a efektivitu konkrétnych cvikov v kľaku alebo s nohou na podložke.