yellowPOWER Band – posilovací guma růžová 11–23 kg

Středně lehká odporová guma ve tvaru uzavřené smyčky pro posilování, aktivaci svalů, protahování, korekční cvičení, rehabilitační trénink i domácí fitness. Růžová varianta nabízí odpor 11–23 kg.

Doporučení: Růžová guma s odporem 11–23 kg je vhodná jako univerzální varianta pro pravidelné cvičení. Pro jemnější aktivaci zvolte zelenou variantu, pro vyšší odpor oranžovou, modrou nebo fialovou.

yellowPOWER Band je univerzální cvičební pomůcka pro práci s odporem. Růžová varianta nabízí středně lehký odpor vhodný pro aktivaci svalů, posilování, mobilitu, protahování i kompenzační cvičení.

• posilování horních i dolních končetin,
• aktivace hýždí, stehen, zad, ramen a středu těla,
• asistované shyby na hrazdě s lehčí až střední dopomocí,
• protahování a mobilizační cvičení,
• korekční a kompenzační cvičení,
• rehabilitační trénink podle doporučení odborníka,
• sportovní příprava a rozcvičení před výkonem,
• domácí cvičení i trénink ve fitness centru.

Růžová yellowPOWER Band s odporem 11–23 kg je vhodná pro uživatele, kteří potřebují vyšší odpor než u zelené varianty, ale stále chtějí dobře kontrolovat techniku a rozsah pohybu.

• pro začátečníky se zkušeností s lehčím odporem,
• pro mírně až středně pokročilé uživatele,
• pro běžné domácí cvičení,
• pro fitness a kondiční trénink,
• pro mobilitu a protahování,
• pro aktivaci svalů před sportem,
• pro trenéry a fyzioterapeuty,
• pro uživatele, kteří potřebují odpor mezi zelenou a oranžovou variantou.

Guma klade progresivní odpor – čím více ji při cvičení natáhnete, tím větší zátěž vytvoří. Díky tomu lze jednoduše regulovat obtížnost cviku změnou vzdálenosti, úchopu, rozsahu pohybu nebo míry natažení gumy.

• aktivace hýžďových svalů,
• aktivace lopatek a ramen,
• přítahy gumy k tělu,
• tlaky s gumou,
• dřepy s odporovou gumou,
• lehčí asistované shyby,
• mobilizace ramen, kyčlí a hrudní páteře,
• protahování dolních končetin,
• korekční cvičení držení těla,
• kompenzační cvičení po sportovní nebo pracovní zátěži.

• Před každým použitím zkontrolujte, zda guma není natržená, popraskaná nebo jinak poškozená.
• Gumu nenatahujte přes ostré hrany a nepoužívejte ji na drsném povrchu.
• Při cvičení se vyhněte prudkému uvolnění napnuté gumy.
• Začněte s menším rozsahem pohybu a odpor zvyšujte postupně.
• Pohyb provádějte plynule a kontrolovaně.
• Při bolesti, nejistotě nebo po úrazu konzultujte cvičení s fyzioterapeutem nebo trenérem.

• Skladujte na suchém místě mimo přímé sluneční záření.
• Nevystavujte dlouhodobě vysokým teplotám.
• Chraňte před ostrými předměty, hranami a chemickými látkami.
• Po cvičení gumu volně uložte, zbytečně ji nepřekrucujte ani nenapínejte.
• V případě znečištění ji otřete vlhkým hadříkem a nechte volně oschnout.
• Nepoužívejte agresivní čisticí prostředky.

• Jedná se o cvičební pomůcku pro vnější použití.
• Produkt je opakovaně použitelný.
• Nepoužívejte na poškozenou pokožku.
• Při alergické reakci, podráždění pokožky nebo nepříjemných pocitech přestaňte výrobek používat.
• Nepoužívejte poškozenou gumu.
• Guma obsahuje latex – není vhodná pro osoby s alergií na latex.
• Děti by měly gumu používat pouze pod dohledem dospělé osoby.
• Při rehabilitaci, bolestech pohybového aparátu nebo po operaci používejte pouze po konzultaci s odborníkem.

1× posilovací odporovou gumu yellowPOWER Band v růžové barvě s odporem 11–23 kg.

Růžová varianta má odpor 11–23 kg.

Ano, může být vhodná pro začátečníky, kteří už zvládají lehčí odpor, nebo pro běžné domácí cvičení. Pro úplně jemnou aktivaci je vhodnější zelená varianta.

Ano, růžovou power band gumu lze použít jako lehčí až střední asistenci při shybech. Míra asistence závisí na napnutí gumy a hmotnosti uživatele.

Guma je vyrobena z latexu. Není proto vhodná pro osoby s alergií na latex.

Růžová yellowPOWER Band má obvod/délku 208 cm, šířku 2,2 cm a tloušťku 4,5 mm.

yellowPOWER Band růžová 11–23 kg je středně lehká odporová guma ve tvaru uzavřené smyčky. Je vhodná pro posilování, aktivaci svalů, mobilitu, protahování, korekční cvičení, rehabilitační trénink i sportovní přípravu.