yellowLOOP Band – odporová guma mini band

Latexová odporová guma ve tvaru uzavřené smyčky pro posilování, aktivaci svalů, protahování, korekční cvičení, rehabilitační trénink i domácí fitness. Dostupná ve 4 odporech – modrá, žlutá, zelená a černá.

Doporučení: Pro začátečníky, aktivaci a jemnější cvičení zvolte modrou nebo žlutou variantu. Pro pravidelné posilování je vhodná zelená. Pro silnější odpor a pokročilejší trénink zvolte černou variantu.

Mini band guma je univerzální pomůcka pro cvičení s vlastním tělem. Nejčastěji se používá pro aktivaci svalů, posílení problematických partií, stabilizační cvičení a kompenzaci jednostranné zátěže.

• aktivace hýžďových svalů,
• posilování stehen, boků a dolních končetin,
• posilování ramen, zad a středu těla,
• korekční a stabilizační cvičení,
• rozcvičení před tréninkem,
• rehabilitačně vedené cvičení podle doporučení odborníka,
• protahování a mobilizační cvičení,
• domácí fitness, pilates, jóga a kompenzační trénink.

• Modrá 1–5 kg – nejjemnější odpor pro začátečníky, aktivaci a lehké rehabilitační cvičení.
• Žlutá 5–10 kg – lehký odpor pro rozcvičení, technické cvičení a jemnější posilování.
• Zelená 10–15 kg – univerzální střední odpor pro pravidelné domácí i fitness cvičení.
• Černá 15–20 kg – nejsilnější varianta pro pokročilejší uživatele a intenzivnější trénink.

• chůze do strany s gumou nad koleny nebo kolem kotníků,
• dřepy s aktivací hýždí,
• unožování, zanožování a aktivace kyčlí,
• mosty na hýždě s gumou,
• aktivace ramen a lopatek,
• rozcvičení před během, fitness nebo silovým tréninkem,
• korekční cvičení držení těla,
• rehabilitační cvičení podle doporučení fyzioterapeuta.

• Před každým použitím zkontrolujte, zda guma není natržená, popraskaná nebo jinak poškozená.
• Nepoužívejte gumu na ostrých hranách nebo drsném povrchu.
• Cvičte plynule, bez prudkého škubání a nekontrolovaného uvolnění gumy.
• Odpor volte podle kondice, cíle cvičení a aktuálního zdravotního stavu.
• Při bolesti, podráždění pokožky nebo nejistotě cvičení přerušte.
• Při rehabilitaci, po operaci nebo při bolestech pohybového aparátu se poraďte s odborníkem.

• Po použití gumu otřete vlhkým hadříkem a nechte volně oschnout.
• Nepoužívejte agresivní čisticí prostředky, alkohol ani rozpouštědla.
• Skladujte na suchém místě mimo přímé sluneční záření.
• Nevystavujte dlouhodobě vysokým teplotám.
• Chraňte před ostrými předměty a mechanickým poškozením.
• Poškozenou nebo výrazně opotřebenou gumu dále nepoužívejte.

• Jedná se o zdravotnický prostředek – používejte v souladu s návodem k použití nebo etiketou.
• Guma je určena k vnějšímu použití.
• Produkt je opakovaně použitelný.
• Výrobek je nesterilní – nepoužívejte na poškozenou pokožku.
• Při alergické reakci nebo podráždění pokožky přestaňte výrobek používat.
• Nepoužívejte, pokud je výrobek poškozený.
• Nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti uvedené na obalu.
• Guma je vyrobena z latexu – není vhodná pro osoby s alergií na latex.
• Děti by měly gumu používat pouze pod dohledem dospělé osoby.

1× odporovou gumu yellowLOOP Band ve zvolené barevné variantě a odporu.

Dostupné jsou 4 varianty: modrá 1–5 kg, žlutá 5–10 kg, zelená 10–15 kg a černá 15–20 kg.

Pro začátečníky a lehké aktivační cvičení je vhodná modrá nebo žlutá varianta. Zelená a černá poskytují vyšší odpor.

Guma je vyrobena z elastického latexu. Není proto vhodná pro osoby s alergií na latex.

Všechny varianty mají délku 25 cm, šířku 5 cm a obvod 50 cm. Tloušťka se liší podle odporu.

Ano, gumu lze použít i při rehabilitačně vedeném cvičení. Při zdravotních potížích, po operaci nebo při bolesti je vhodné postup konzultovat s fyzioterapeutem.

yellowLOOP Band je skladná latexová mini band guma pro aktivaci svalů, posilování, protahování, stabilizační a korekční cvičení. Díky čtyřem odporům si snadno vyberete vhodnou variantu pro začátečníky, běžný trénink i intenzivnější cvičení.