Ľahká masážna a rehabilitačná lopta na stabilizáciu, naťahovanie a jemné posilňovanie.
Ideálna pomôcka na rehabilitáciu, pilates a domáce cvičenie - aktivuje hlboké stabilizačné svaly a zlepšuje držanie tela.
Výhody
- Zlepšuje stabilitu a rovnováhu - vhodné na cielené stabilizačné cvičenia.
- Aktivácia základných svalov - posilňuje brušné, chrbtové a panvové svaly.
- Všestranné využitie - rehabilitácia, pilates, masáž a relaxácia.
- Ľahký a stohovateľný - ľahko sa prenáša a skladuje.
- Bezpečný pre seniorov a deti pri správnom používaní a nízkej záťaži.
Parametre
| Výrobca | yellowSPORT |
| Priemer | 22 cm |
| Materiál | vysokokvalitné PVC (odolné, ľahko sa čistí) |
| Farba | zelená, ružová |
| Nastavenie | Rehabilitácia, pilates, jemné posilňovanie, masáž |
|---|
Tipy na používanie
- Nastavte tlak vzduchu podľa cvičenia: menej vzduchu = mäkší kontakt, viac vzduchu = pevnejšia opora.
- Cvičte pomaly a kontrolovane - Overball je určený na stabilizačné a korekčné cvičenia.
- Vhodný ako doplnok k strečingovým, dychovým cvičeniam alebo ako sedadlo na stoličke pre lepšie držanie tela.
- Pravidelne kontrolujte povrch a ventil - v prípade poškodenia loptu vyraďte z používania.
